パスタ大好き!ニョッキは手作り 料理大好き、手抜きでらくらく 楽しみながら日々のことを書いていますっ


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お腹周りのぜい肉、脂肪に効果抜群ですヨ!


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2週間続けてみるとわかると思いますが
減った体重よりもすっきり見えるのは
筋肉のせいかな…と思います。

アマゾンの口コミで知ったジリアン・マイケルズですが
ダイエット効果をこれほど感じたエクササイズは無かったです。

価格も手ごろなので
結構オススメです




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